錨定心理，也稱為錨定效應或沉錨效應，是一種心理現象，其中人們在做出判斷或決策時，會受到最初獲得的信息（即「錨」）的影響。這個初始信息像錨一樣限制了人們的思考和決策，導致結果偏向於這個起始值。例如，如果某人估計某個事件的數量，他們可能會受到之前看到的隨機數字的影響，從而偏向於那些數字。
錨定心理在商業活動中被廣泛運用。例如，商家可能會標出一個虛高的價格作為「錨」，然後提供折扣，使消費者感覺他們獲得了很好的交易。此外，投資者在評估投資標的時，也可能會將心理價位錨定在最初的價格上，無論這個價格是較高還是較低，都可能影響他們的投資決策。
錨定心理的產生原因在於人們對於不確定性事物的認知需要一個過程，有時需要專業知識。因此，人們傾向於將不確定性的事物與一個特殊的事物或數值掛鈎，作為判斷和決策的依據。