實歲是指一箇人按照出生年份計算的年齡。 實歲是從出生那天起到計算時的週年數，它是計算法定年齡的基礎，通常用於官方記錄和法律文件中。例如，如果某人在2024年3月出生，那麼他們在2024年的實歲就是他們從出生那天起完整經歷的年數。