撰寫實習申請書時，內容應包括以下幾個部分：
抬頭。根據實習單位的不同，可能是“尊敬的先生/女士”“尊敬的招聘經理”或具體的公司領導名稱。
自我介紹。包括姓名、學校、專業和年級，並提及相關的課程或項目經驗。
對實習單位或公司的瞭解。展示對其業務、價值觀和文化的興趣和瞭解，說明爲何希望在該單位實習。
實習動機。闡述爲何選擇該實習崗位，包括希望獲得的經驗和技能，以及如何與學術目標和職業發展計劃相契合。
技能和能力。列舉與實習崗位相關的技能和能力，如專業知識、溝通能力、團隊合作等，並提供具體例子。
自我評價。對自己的能力和潛力進行評估，強調學習能力和適應能力，用具體成就支持陳述。
結尾。表達對實習機會的興趣和感激之情，感謝收件人花時間閱讀申請書，並表示期待進一步討論的機會。
附件。如有需要，可附上簡歷、成績單、推薦信等。
注意，確保申請書簡潔、清晰、有條理，避免拼寫和語法錯誤。同時，根據實際情況調整上述內容，確保與申請的實習崗位相關。