寶可夢對戰是一種玩家之間的互動活動，通常涉及兩個玩家使用各自的寶可夢卡牌進行戰鬥。對戰的流程包括以下幾個主要步驟：
抽卡：每個玩家的回合開始時，必須從牌庫頂部抽取一張卡放入手牌。如果牌庫中沒有卡了，那麼沒有卡的玩家在此刻戰敗。
能量附着：玩家可以將能量卡附着在寶可夢身上，以便寶可夢使用招式。每個回合只能附着一張能量卡，且能量的屬性可以自由選擇。
進化：如果手牌中有進化寶可夢，玩家可以選擇使其進化，將其放置在場上已有的寶可夢身上。一箇回閤中，新上場的寶可夢不能進化，剛進化完的寶可夢也不能再次進化。
使用招式：玩家可以選擇一隻寶可夢使用其招式對對手的寶可夢造成傷害。當對手寶可夢的HP降至0時，該寶可夢就“氣絕”了。玩家可以通過使出招式將對手的寶可夢氣絕或比對手早一步拿完自己的獎賞卡來獲勝。
單打對戰：單打是一種對戰模式，其中每一方只允許一隻寶可夢在場進行戰鬥。訓練師需要選擇新的寶可夢接替戰鬥，直到一方沒有寶可夢可以再次上場時，判定爲負。
官方比賽規則：在官方的單打比賽中，訓練師雙方攜帶6只寶可夢，在對戰準備階段選擇3只上場。所有寶可夢等級統一至50級，不允許使用一級神獸、幻獸和可以超級巨化的寶可夢。
連接對戰：玩家可以通過“寶可入口站”的“連接對戰”功能與其他訓練家進行在線對戰。
這些步驟概述了寶可夢對戰的基本流程和規則。實際上，寶可夢對戰的規則可以根據不同的遊戲版本和地區有所不同，但上述步驟提供了一箇基本的框架。