孩子咬手指的行為可能由多種因素引起，包括生理需求、心理因素、環境變化等。從生理角度看，孩子咬手指可能是因為他們在探索世界，通過口腔來感知外界。心理因素，如緊張、焦慮、心理壓力等，也是孩子咬手指的常見原因。此外，如果孩子體內缺乏某些微量元素或維生素，也可能導致他們出現異食癖，包括啃咬手指。
為了幫助孩子改掉咬手指的習慣，家長首先應該找出孩子這一習慣背後的具體原因。如果是由於心理因素，家長可以通過增加陪伴、減少孩子的壓力和焦慮來幫助孩子。同時，確保孩子飲食均衡，攝入足夠的微量元素和維生素也很重要。對於年齡較小的孩子，家長可以嘗試通過轉移注意力、提供替代行為（如玩具）來引導他們改變這一習慣。在極端情況下，如果孩子咬手指的行為導致了身體傷害或其他問題，應及時尋求專業醫療幫助。