廣播操是什麼

徒手體操

廣播操是一種徒手體操，通常伴隨廣播音樂進行鍛鍊。

這項活動包括伸展、屈伸、下蹲、轉體、踢腿、跳躍等動作，旨在提高學生或公眾的身體素質。廣播操的特點是有韻律感、富有趣味性，並具有模仿性，它的節奏歡快，適合於集體鍛鍊。參與者通常按照廣播的指揮和音樂伴奏進行鍛鍊，不需要器械，只需有限的場地即可進行。