建立積極的人生觀，可以從以下幾個方面入手：
1. 積極自我認知：了解自己的優點和缺點，接受自己的不完美，並努力提升自己。對自己有清晰的認識，了解自己的長處和短處，從而在面對挑戰時選擇適合自己的方式來應對。
2. 積極心態：保持樂觀、開放的心態，積極面對生活中的挑戰和困難。學會調整自己的心態，不被負面的情緒影響，積極的心態會讓人更加樂觀、自信，更有安全感。
3. 目標設定：設定明確、可實現的目標，並為實現這些目標付出持續的努力。為自己設定短期和長期的目標，並為實現這些目標制定計畫和時間表。這些目標可以是職業、健康、家庭、人際關係等方面。
4. 保持健康的生活習慣：保持規律的作息、健康的飲食和適量的運動，這些都有助於保持身體健康和精神狀態良好。
5. 學會感恩：感恩生活中的美好，積極看待事物，發現身邊的美好事物和人際關係，珍惜自己所擁有的。
6. 培養興趣愛好：找到自己真正感興趣的事情，並投入時間和精力去追求。這些興趣愛好可以幫助人們放鬆身心，緩解壓力，同時也有助於發現生活中的美好。
7. 分享與交流：與他人分享自己的想法和感受，交流心得和經驗，可以從他們身上學到更多東西，並獲得更多的支持和幫助。
8. 自我超越：不斷追求進步和成長，挑戰自己，超越自己。積極面對生活中的各種機遇和挑戰，不斷提升自己的能力和素質。
通過以上幾個方面的努力，可以建立積極的人生觀，從而更好地面對生活中的各種挑戰和機遇。