勵志

勵志人生知識庫

張萌人生效率手冊

《張萌人生效率手冊》是一本幫助你提高人生效率的實用書籍,該書通過以下幾個方面來提高人生效率:

* 設定目標並明確其優先權

* 建立適合自己的時間管理工具

* 規劃一天的工作和休息時間

* 設定目標、尋找適合自己的學習方法

* 擁有高效工作學習環境

* 訓練自己短時間思考和做決定的能力

* 改變自己內心的消極思想

* 讓自己忙而快樂並享受到其中

* 通過深度思考實現創新

* 管理情緒並減輕壓力

* 及時復盤並修正目標

以上所述僅是該書的一部分內容,如果想要了解更多,可以購買《張萌人生效率手冊》這本書,從而幫助自己提高人生效率。