形神合一是什麼意思

「形神合一」是一個哲學和醫學的概念，指的是人的身體（形）與精神（神）是相互依存、相互影響的統一整體。

在中醫理論中，「形」通常指肌肉、血脈、筋骨、臟腑等組織器官，即物質基礎；而「神」則指情志、意識、思維等心理活動現象，以及生命活動的外在表現，即功能作用。

「形神合一」強調身體與精神之間的密切聯繫，認為身體健康是精神活動的基礎，而精神狀態又影響著身體健康。這一概念在中醫中有著深遠的影響，不僅關乎疾病治療，也涉及養生保健和延年益壽的理念。