在Adobe Premiere Pro(PR)中設定視頻或音頻的淡入淡出效果有多種方法。以下是詳細介紹：
使用視頻過渡效果。在效果面板中選擇視頻過渡效果，然後選擇漸隱為白色或漸隱為黑色。將這個效果拖動到視頻的轉場部分，雙擊套用效果後，可以在效果控制項中調整轉場效果的長度。
使用不透明度關鍵幀。在軌道圖層上右擊，選擇顯示剪輯關鍵幀，然後選擇不透明度。雙擊視頻軌道，在軌道中顯示關鍵幀和移除關鍵幀效果。點擊添加移動關鍵幀，然後調整關鍵幀的不透明度來設定淡入淡出效果。
使用音頻過渡效果。對於音頻檔案，可以在效果欄中找到音頻過渡指數淡化，然後在音頻開頭和結尾添加淡化效果。
調整關鍵幀。在時間軸上為音頻或視頻素材添加關鍵幀，通過調整關鍵幀的不透明度或音量來實現淡入淡出效果。