心流的概念是由心理學家米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的，指的是一種完全沉浸在某項活動中，忘記時間流逝，極度專注的狀態。在這種狀態下，個體能夠全神貫注於當前的活動，感到時間仿佛消失，自我意識減弱，同時伴隨著高度的興奮和充實感。心流英文原版書籍的標題為《Flow：the Psychology of Optimal Experience》，中文可譯為《心流 - 最優心理學體驗》。
心流的概念是由心理學家米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）提出的，指的是一種完全沉浸在某項活動中，忘記時間流逝，極度專注的狀態。在這種狀態下，個體能夠全神貫注於當前的活動，感到時間仿佛消失，自我意識減弱，同時伴隨著高度的興奮和充實感。心流英文原版書籍的標題為《Flow：the Psychology of Optimal Experience》，中文可譯為《心流 - 最優心理學體驗》。