必須胺基酸有幾種

9種

必須胺基酸共有9種。

這9種必須胺基酸對成人來說是賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸和組氨酸。其中，組氨酸對嬰幼兒也是必需的。