要計算自己的八字，可以按照以下步驟進行：
確定出生年份的天干地支：
查找天干地支紀年法對照表，確定你出生那年的天干地支組合。
確定出生月份的天干地支：
瞭解你的農曆出生月份，並查找天干地支紀月法對照表以確定對應的天干地支。
確定出生日期的天干地支：
瞭解你的農曆出生日期，並查找天干地支紀日法對照表以確定對應的天干地支。
確定出生時間的天干地支：
如果知道確切的出生時間（最好是農曆時辰），查找天干地支紀時法對照表。
如果不知道具體時間，可以嘗試使用一些通用的方法來估算。
組合八字：
將上述得到的年、月、日、時的天干地支組合起來，就得到了你的生辰八字。
天干有十個，分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，而地支有十二個，分別是子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。通過將你的出生年、月、日、時分別對應一對天干和地支（農曆），一共可以得到八個字，這就是你的八字。
此外，也可以使用一些軟件，如中易萬年曆，輸入你的出生年、月、日，即可查到自己的八字。