參加社會保險（社保）的主要方式如下：
以自由職業者的身份參保，只能選擇養老保險和醫療保險。
以個人檔案身份在戶籍地參保，通過人才市場或職業介紹所辦理。
失業人員身份在戶籍地參保，到街道或社區社保所辦理。
掛靠單位，如找親朋好友或熟人的單位參保，或通過專業託管代辦機構參保。
辦理社保的流程通常包括：攜帶身份證到人社局視窗填寫申請表，審核成功後選擇繳費檔次和方式（如提供銀行卡號每年扣費等），繳費成功並申領社保卡。所需基本資料通常包括戶口本、身份證及其複印件和兩張一寸照片。繳費標準一般以上一年本地社會平均工資為基礎，養老繳費比例約為20%，醫療繳費比例約為9%，並有不同的繳費檔次可選。
此外，還可以選擇繳納城鄉居民社保或靈活就業養老加上居民醫療，作為其他參保方式。