模糊背景可以通過多種方法實現，根據使用的工具不同，方法也會有所不同。以下是幾種常見的方法：
使用Photoshop。這是一個專業的圖像處理工具，可以通過以下步驟實現背景虛化：打開軟體，導入照片；使用「套索」工具選擇不需要虛化的部分，然後點擊「Ctrl+Shift+I」反選；點擊頁面上方的「濾鏡」，選擇「模糊」，再選擇「高斯模糊」，輸入模糊半徑後點擊確定。
使用一鍵摳圖。這個方法相對簡單，適用於手機用戶。無論是蘋果手機還是安卓手機，都可以在相應的套用中點擊「圖片美化」，添加圖片後選擇「背景虛化」功能，然後調整虛化效果。
使用GIMP。這是一款免費的圖像處理軟體，提供多種選擇工具（如魔術棒、套索工具和選擇矩形工具）幫助用戶更準確地選擇主體，然後套用模糊效果。
使用Lightroom。這是一款專業的照片編輯軟體，可以通過調整景深範圍來突出照片中的主體。用戶可以調整照片的景深範圍，模糊背景以突出主體。
使用Canva。這是一款線上設計工具，提供圖片背景虛化功能。用戶可以選擇圖片中的主題，然後通過簡單操作將背景模糊化。
使用圖片編輯助手。這是一個功能強大的工具，可以幫助用戶編輯圖片。使用該工具，用戶可以通過點擊「綜合編輯」，添加圖片，然後選擇虛化功能來模糊圖片背景。
調整相機參數。調整光圈大小、焦距、拍攝距離和背景都可以影響背景的虛化效果。例如，使用大光圈、長焦距、儘量靠近拍攝主體和讓主體與背景保持一定距離都可以增強背景的虛化效果。