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怎麼炒藕片

藕片的做法如下:

準備新鮮的蓮藕,選擇兩端藕節完好的藕,避免藕孔中有淤泥難以清洗。清洗蓮藕後,削去外皮,將蓮藕切成約2毫米厚的薄片。

將切好的藕片放入大碗中,加入清水浸泡,並向水中添加少量食鹽和白醋,以殺菌和防止氧化變黑。浸泡約5至10分鐘後,輕輕抓洗並瀝乾水分備用。

準備小料,如蒜末、薑末、小米辣青椒紅椒切片(可選)。其中,辣椒可根據口味調整。

鍋中燒水,水開後加入少許食鹽和油,倒入藕片焯水約30秒,然後迅速過涼水,以保持清脆口感。

另起鍋,加熱適量食用油,先放入姜、蒜和辣椒(如使用)炒出香味。

將焯好的藕片倒入鍋中,大火快速翻炒。根據口味加入適量鹽、醬油香醋等調味料。

加入青椒、紅椒等配料繼續翻炒,最後加入蔥段蒜苗,快速翻炒均勻後即可出鍋。

這樣一道清脆爽口的炒藕片就完成了,簡單易做且營養豐富。