判斷洗面乳的好壞主要可以通過以下幾個方面：
成分表。優先選擇含有胺基酸成分的洗面乳，避免含有皂基、硫酸酯類等刺激性成分的洗面乳，這些成分可能導致皮膚乾燥、敏感。
氣味。好的洗面乳應有淡淡的清香，而不是刺鼻的氣味。
使用感受。塗抹在臉上時，應無油膩感，不會引起刺痛、發乾、發熱或不適感，洗後皮膚感覺乾爽，但不應緊繃或假滑。
pH值。理想的洗面乳pH值接近皮膚（約5.6），不會因pH值過偏而導致肌膚水油紊亂。
火燒測試。將洗面乳放在勺子上用火燒，優質洗面乳不易濺出油脂且無刺鼻氣味。
鹽水溶解測試。將洗面乳放入淡鹽水中，易溶解且不漂浮雜質表示質量好。
通過以上方法，可以較為全面地判斷洗面乳的質量，選擇適合自己膚質的產品。