讓髮量變多的方法包括：
避免引起脫髮的因素。如內分泌紊亂、營養失調、精神壓力、熬夜等，並積極治療可能引起脫髮的系統性疾病。
飲食調理。多喫富含優質蛋白、維生素和微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、菠菜、雞蛋、牛奶等，這些食物有助於促進頭髮生長。
生活習慣調整。避免熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力，同時進行適當的體育鍛煉。
頭皮護理。使用溫和、無刺激的洗髮水，適當按摩頭皮，促進血液循環，有助於頭髮生長。
藥物治療。根據醫生指導使用藥物，如米諾地爾酊、非那雄胺等，以促進頭髮生長。
激光治療。激光治療可以促進毛髮生長，對於某些類型的脫髮有效。
植髮手術。對於希望快速增加發量的人來說，可以考慮植髮手術。
使用低水平激光治療（LLLT）設備。這種設備可以刺激頭皮，促進頭髮生長。
使用特別洗髮水和護髮產品。選擇有助於促進毛囊健康和頭髮生長的洗髮水和護髮產品。