退檔的流程通常包括以下幾個步驟：
聯繫錄取院校的招生辦公室。向招生辦公室表明退檔意向，並詢問退檔的具體流程和要求。
提交退檔申請。這通常包括填寫退檔申請書，其中應包含個人信息、退檔理由等，並進行簽字或蓋章。
審覈退檔申請。招生辦公室會對申請進行審覈，並可能要求提供相關證明材料。
等待審批結果。招生辦公室會告知是否同意退檔，以及退檔後的處理方式。
需要注意的是，退檔過程可能需要一定的時間，且每個學校的退檔流程和要求可能不同，具體情況可以諮詢學校的招生辦公室或當地的教育部門。此外，退檔後可能需要重新參加高考或申請其他學校，需要提前做好準備。考生在做出退檔決定前應仔細考慮，因爲這可能會影響學業和未來，如有需要，可以諮詢家長、老師或朋友，聽取他們的意見和建議。