情商低怎麼辦，可以從以下幾個方面來提高：
學會劃定恰當的心理界限。必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的，當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。
控制自己的情緒。情緒容易左右一箇人的行爲，當情緒不佳時，找到發泄的方法，不讓情緒完全掌控自己，這樣才能避免低情商的表現。
學會說話。當想與別人聊天又覺得很尷尬時，可以儘量挑對方感興趣的話題來討論；在回應他人時，可以變向重複對方的話，尤其是對於對方的認可要表示出來。
正確認識自己。應認識到自己的不足，比如情緒方面、心態方面、說話方面等，當知道自己哪方面欠缺時，纔可以更好地提高情商。
經常性自我激勵。每個人都希望得到肯定，也都需要鼓勵。要想提高情商，可以從自身做起，經常性的進行自我激勵。
此外，還可以通過改變惡習、學會原諒、對未來充滿信心、做成熟主動的聆聽者、停止抱怨等方法來提高情商。總之，提高情商需要多方面的努力和實踐，希望這些建議能對你有所幫助。