人們選擇死亡的方式多種多樣，但大致可以分為以下幾類：
窒息自殺：通過上吊、勒頸等方式造成呼吸道阻塞，導致窒息死亡。這種方法可能會在臨終前經歷痛苦，因為身體會嘗試通過增加心跳和呼吸頻率來獲取氧氣，但最終無法維持生命。
割腕自殺：通過在手腕上割傷自己，造成大量失血，最終導致死亡。割腕自殺可能會導致失血過多，身體代償機制會緊急調用儲存的血液參與循環，但超過一定比例的失血會導致器官功能衰竭。
其他自殺方式：包括洗熱水澡、喝熱牛奶、吃安眠藥、車禍、溺水、猝死等。這些方法可能會在臨終前或過程中感到舒適或平靜，但最終都會導致死亡。
自然死亡：包括正常老死、疾病死亡等，這些死亡方式通常沒有痛苦，但需要時間過程。
選擇死亡的方式是個人的決定，應該慎重考慮，並確保在做出決定前諮詢專業人士的意見。