手機過熱是一箇常見的問題，有多種方法可以解決這一問題：
關閉不必要的應用程序。運行中的應用會佔用資源導致發熱，關閉不必要的應用可以減少熱量產生。
降低屏幕亮度。減少屏幕亮度可以降低手機的能量消耗。
關閉自動亮度調節。自動亮度調節會增加手機的發熱量。
清理手機緩存。定期清理手機緩存有助於流暢運行，減少發熱。
停止使用高能耗應用。如大型遊戲、視頻編輯軟件等。
調整手機設置。如關閉省電模式、優化網絡連接等。
使用物理降溫方法。如放置在手機散熱器上、使用風扇等。
定期維護手機。維護手機可以確保手機保持在最佳狀態，減少發熱。
避免高溫環境。在高溫環境中減少手機使用，避免直接陽光下或熱車內使用手機。
關閉後臺應用。定期關閉後臺運行的應用程序，減少手機負載。
使用原裝充電器和電纜。確保充電過程更加安全和高效。
更新和優化軟件。確保手機操作系統和應用程序都是最新版本。
清理手機殼。如果使用了手機殼，確保殼子上沒有阻擋散熱的物體，並定期清潔。
避免過度使用手機。在發熱問題已經出現時，暫時停止使用手機，讓其冷卻一段時間。
啓用省電模式。手機通常都有省電模式選項，可以減少性能以降低發熱。
關閉5G網絡。5G的速度比較快，功耗更大，也會加快熱量的積累。
避免一邊充電一邊玩手機。同時使用會增加發熱量。
取下手機殼改善散熱。如果習慣帶手機殼，取下手機殼可以適當改善手機散熱。
如果以上方法都無法解決問題，建議將手機送到專業維修店進行檢查。