打背包的教程如下：
準備被子和背包繩。將被子展平，然後疊成四疊。
放置背包繩。將背包繩放在被子的頂部三分之一處，將背包繩兩端留在被子外側。
捆綁被子。將一側背包繩縱向纏繞被子一周，在右側將兩條背包帶交叉後拉緊，然後橫向纏繞被子一周於左側再將兩條背包帶交叉後拉緊，接著將另一側背包繩縱向繞被子一周，於被子底部三分之一處交叉拉緊。
形成三橫兩豎。將一側繩子橫向纏繞被子一周，形成三橫兩豎的形狀，然後將繩的兩端在被子背面打結。
完成捆綁。將寬繩分別穿過背包兩端，繩子兩頭打結形成兩個背帶，就可以背上肩了。
整理。最後整理背包帶，確保一切牢固。
這個過程需要一定的實踐和技巧，但完成後可以獲得一個結實且整齊的背包。