拗句自救是格律詩中的一種修辭手法，用於補救出現拗句的情況。拗句是指不遵循常規平仄格式的句子。自救的方法主要有兩種：
本句自救：當拗句出現在一句詩中時，通過調整句中的平仄用字來使平仄字的比例恢復正常。這通常涉及到對句中某些特定位置的字進行更改。例如，在五言詩中，如果第一字本應使用平聲字卻用了仄聲字，則可能將第三字的仄聲改為平聲；在七言詩中，如果第一字本應使用平聲字卻用了仄聲字，則可能將第五字的仄聲改為平聲。這種自救方式有時也被稱為「三拗四救」或「五拗六救」。
對句相救：當拗句出現在對句中時，通過調整對句中相應位置的平仄用字來補救。例如，在五言詩中，如果第四字平用了仄，那麼可能將下一句的第三字仄改為平；在七言詩中，如果第四字用了平聲字，那麼可能將下一句的第五字換成仄聲字。
例如，杜甫的《秋興八首》中的「西望瑤池降王母,東來紫氣滿函關」就使用了本句自救的方法。上句的第六字用了平聲的「王」字，便在第五字處用了仄聲的「降」字，這樣便「救」回來了。