捕捉蚯蚓的方法有多種，以下是幾種常見的方法：
利用噪音誘捕蚯蚓。首先需要準備兩根導電棒、電纜跨接線和一個車用蓄電池。在鬆軟的土地上，用錘子將一根金屬棒打入地下10至15厘米，兩根棒子之間保持50至80厘米的距離。接著，將跨接線的兩端分別夾在兩根棒子上。使用橡膠手套操作，將接線與蓄電池連線，當電棒發熱時，應立即切斷電源。大約1分鐘後，蚯蚓會因受到聲音刺激而爬到地表，此時應立即切斷電源，並收集蚯蚓。
使用迷彩布和耙子。首先在地上鋪設迷彩布，製成寬約1.5米、長約四五米的區域。使用耙子輕輕地在迷彩布上爬行，使蚯蚓因見光而向下鑽。重複這個過程，逐漸移除上面的土層，直到露出蚯蚓。這種方法比較耗時，但可以有效地收集蚯蚓。