智瑜伽的智指的是什麼

一種深刻的理解和洞察力

智瑜伽中的「智」指的是一種深刻的理解和洞察力，它涉及到知識、智慧和洞察力的層面。這種瑜伽流派強調通過增長智慧或知識來實現個人靈魂與宇宙精神的結合。智瑜伽提倡培養超越無明的知識理念，以達到神聖的知識，並期待與梵合一。它是一種充滿知識和智慧的修行方式，被認為是最為艱難的瑜伽之路。智瑜伽要求習練者向內探索，透過外在事物的表象去體驗和理解其內在的本質。為了實踐智瑜伽，習練者不僅需要具備敏銳的頭腦，還需要有很高的自控和自律能力，以及在修習前自覺遵守的戒律作為基礎。