有氧健身操的著鞋選擇可以參考以下信息：
跑鞋。跑鞋分為軟底、夾層型和偏硬型，分別提供不同的緩震效果和穩定性。軟底跑鞋適合跑步、跳繩等運動，而夾層型和偏硬型鞋底的跑鞋適合需要大幅度跳躍的有氧運動，如動感腳踏車、有氧操等。
帆布鞋。帆布鞋是平底鞋的一種，雖然適合做各種力量訓練，但也適合有氧健身操。
專門的健身鞋。一些運動品牌提供的入門級運動鞋，如籃球鞋、網球鞋等，也可以選擇。建議挑選鞋面易彎折，中底前後落差低且重心較低的鞋款。
舞蹈鞋。適合舞蹈、瑜伽等輕柔的有氧運動，具有較好的靈活性和舒適感。
在選擇鞋子時，還需考慮個人的腳型、步態以及運動的具體類型和強度。同時，鞋子的舒適度和透氣性也非常重要，以減少雙腳疲勞和傷害。