未病先防是指

「未病先防」是中醫治未病思想的重要組成部分，指的是在疾病發生之前，採取各種措施預防疾病的發生。

這包括提高身體素質，增強抵抗力，避免接觸有害物質，保持積極樂觀的心態，以及養成良好的生活習慣等。

「未病先防」強調的是在疾病發生前就做好預防，而不是等到疾病發生後再進行治療，旨在通過這種方式來保持健康，提高生活質量。