林芝的平均海拔約為3100米，是我國第二大林區，地處西藏東南部，含氧量相對較高，空氣濕潤，不容易產生高原反應，其中林芝地區首府八一鎮海拔相對較低，約為2800米左右。而林芝境內的南迦巴瓦峰是喜馬拉雅山東端的最高峰，海拔為7782米。