核桃分心木泡水的方法有兩種，泡開水喝和煮水喝。以下是兩種方法的詳細步驟：
泡開水喝。先將核桃分心木清洗乾淨，然後放入杯中。使用白開水沖泡，等待五分鐘左右，讓其中的有效成分析出。泡好後，將水溫度調至溫熱後飲用。
煮水喝。將核桃分心木清洗乾淨，然後放入鍋中，加入適量的涼水。使用中火煮沸後轉小火，煮製一個小時左右。煮好後，將水晾涼後飲用。
這兩種方法的效果不同，泡水喝的方法中藥物能析出的有效成分較少，可能無法起到治療疾病的作用。而煮水喝的方法中溫度較高，核桃分心木的有效成分析出較多，可以起到一定的補腎、固精功效。