格拉塞模式，也被稱為現實療法或控制療法，其核心觀點如下：
人有兩大基本需求，即對愛與被愛的渴望，以及對個人價值和期望得到認可的需求。當這些需求得不到滿足時，人們可能會感到焦慮、自責、憤怒，進而可能採取逃避和不負責任的行為，導致各種行為問題。
學生（包括青少年和成人）通常都是理性的，他們能夠控制自己的行為。行為問題的產生往往是因為不負責任的態度。因此，格拉塞模式認為，學生應該為自己的不良行為承擔後果，而教師不應接受這些行為的藉口。
教師的作用在於幫助學生做出更好的選擇，從而培養良好的行為。格拉塞模式強調，好的行為源自好的選擇，而不是外部的獎勵或懲罰。