當您遇到樓上鄰居噪音擾民的問題時，可以考慮以下幾種解決方法：
友好溝通。首先嚐試與樓上鄰居進行友好溝通，禮貌地提出您的困擾，並儘量找到一箇雙方都能接受的解決方案。
請求物業介入。如果溝通無效，可以向物業管理方反映情況，請物業人員協助介入調解。
報警處理。若物業介入後問題仍未解決，您可以報警處理。警方可能會先對樓上鄰居進行勸告和警告，如仍無效，可能會採取更進一步的措施。
採取隔音措施。您還可以通過安裝隔音窗、使用耳塞或牆壁隔音等方式來減少噪音對您的影響。
考慮搬家。如果情況嚴重且上述方法都無效，您也可以考慮搬家作爲最後的解決方案。
此外，在處理這類問題時，保持冷靜和友好的態度非常重要，儘量避免採取報復性措施，以維護良好的鄰里關係。