「死肥宅」是網路詞語，指的就是喜歡宅在家裡，不愛出門不喜歡運動，身材較胖的人。
以下是關於「死肥宅」的幾點解讀：
起源與發展：「肥宅」一詞最初是貶義詞，但現在也可以用作無惡意的嘲諷，有的人也用這個詞並不是肥胖的御宅族。該詞最早出現可能是因為一些宅男因為長期不運動導致身體發福，才有了「肥宅」的說法，並受日本動畫的影響而流傳開來。
對「死肥宅」的看法：現在「死肥宅」已經轉變為非貶義的中性詞，更多是用來調侃宅男宅女的一個詞語。有人認為，「死肥宅」並不可怕，可怕的是為自己的「肥宅」身份感到難過，畏首畏尾，在意他人眼光。如果不想改變自己，就應該勇敢地面對一切，畢竟也沒有什麼能再失去的東西了。
請注意，儘管「死肥宅」一詞現在已經沒有太多的貶義，但在使用時還是需要注意避免對他人造成傷害或冒犯。