在現代社會，生活節奏加快，工作和生活壓力普遍存在。如果你每天都處於一種“急活”的狀態，確實可能會影響到你的個人生活，包括結婚和生小孩。
首先，結婚是人生中的重要時刻，需要一定的時間來籌備。你需要與伴侶進行充分的溝通和協商，以確保雙方都有意願和準備迎接婚姻生活。此外，你還需要考慮一些實際問題，如雙方家庭的經濟狀況、住房條件、職業發展等。這些都需要時間來思考和準備。
至於生小孩，它需要更多的時間和精力。你需要考慮的問題包括你和伴侶的健康狀況、職業規劃、家庭經濟狀況、孩子的教育等。此外，你也需要考慮產假和育兒假等問題，這可能會影響到你的工作和生活。
為了確保你能夠順利地結婚和生小孩，以下是一些建議：
1. 制定合理的計畫：與伴侶一起制定一個明確的計畫，確定何時結婚、何時生小孩以及如何處理工作和家庭之間的平衡。
2. 關注個人健康：確保你有足夠的健康和精力來應對結婚和生小孩的壓力。保持良好的飲食、運動和睡眠習慣，並定期進行身體檢查。
3. 提前諮詢醫生：如果你打算在短期內結婚或生小孩，最好諮詢醫生以確保你的身體狀況適合這種變化。
4. 尋求支持：與家人、朋友或專業人士（如婚姻顧問或心理諮詢師）分享你的擔憂和困惑，他們可以提供幫助和支持。
5. 保持溝通：與伴侶保持開放和誠實的溝通，共同探討結婚和生小孩的問題，並尋求彼此的支持和理解。
總之，結婚和生小孩是一個重要的人生階段，需要時間來思考和準備。通過制定計畫、關注個人健康、提前諮詢醫生、尋求支持和保持溝通，你可以更好地應對這一變化，並確保自己能夠擁有一個幸福美滿的家庭。