水雍菜,也被稱為水蕹菜,是一種在江西省黎川縣特產的蔬菜。它的主要特徵包括匍匐生長、長年不開花、無種子、分枝力強,以及柔嫩的莖葉和少的纖維。水雍菜的種植條件寬鬆,可以在水溝、藻澤地、漂浮魚塘、陸地等多種環境中生長。它的生長周期長,從5月一直可以延續到10月底或11月初霜凍之前,可延續採收150-180天左右。
水雍菜的烹飪方法多樣,可以涼拌、炒食或煮湯。涼拌水雍菜是夏天一道清爽可口的美味佳餚,具有清熱解毒、生津、消炎之功能,對便秘和高血壓病人有療效。炒食時,可以先將水雍菜掐成段並去除底部較老的部分,然後加入豆豉、蒜末和植物油進行翻炒。煮湯時,水雍菜可以使湯更加清香可口。
在黎川,水雍菜是夏季特有的蔬菜,幾乎每個家庭都會在餐桌上準備。當地人喜歡用蕹菜送白粥,不僅能大開胃口,增進食慾,而且能生津止渴,清熱解暑。此外,水雍菜的種植和加工過程中需要注意病蟲害的防治,以確保其產量和質量。