沾板多久換一次

砧板的更換時間取決於多種因素，包括材質和使用頻率，通常建議如下：

木質砧板。需要每半年至一年更換一次，這是因為它們容易吸收細菌和異味。

塑膠砧板。更換頻率應較短，為3至6個月。

玻璃或陶瓷砧板。由於材質問題，一般不需要更換。

此外，如果砧板出現明顯的磨損、劃痕或變形，則建議及時更換。為了保持衛生，應確保砧板在使用後及時清洗乾淨並晾乾，以防止細菌滋生。