射日是台灣高山族神話，傳說遠古時代，天上有十個太陽，總是給人類帶來災難，他們決定一起上天拉住十個太陽，以免殘害人類。他們以最快的速度飛上了天空拉住了太陽，經過多次反覆努力，最後只剩一個太陽後，停在空中再也沒有下來。後人有歌頌高山族人的歌謠唱道：“十個太陽追來追去，白山烏林紛紛起，天地變亂不能眠，大海乾涸河斷流。”
在台灣高山族神話中還有射月亮的傳說，相傳古時候天地間有十個太陽和一個月亮，他們兄妹十個每天都輪流出來一個，有時月亮也跟著出來遮住太陽。天地間有十二座山，射月英雄對著月亮大喊三聲：“出來！出來！再出來！”月亮聽到了便被射下來了。這個故事傳說明：只要一心向著太陽或月亮，用心去射它，便一定會射下來。
射日故事傳說在台灣高山族同胞中廣為流傳，高山族分稱為泰雅、太魯閣、排灣、布農、鄒人、達悟等十幾個部族，他們世代居住在山區，靠狩獵和採集為生。他們崇尚的英雄都是那些善於狩獵、機智勇敢、聰穎狡猾的人物。所以神話中以泰雅人為例就是：有一天泰雅人被十隻鷹欺負時，他們就去把鷹射下來了。由此可見其勇猛善良的性格和高山族部落對英雄的崇拜。
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