洋蔥式穿搭是一種多層穿衣的方法，旨在適應不同的氣溫變化，同時保持穿着的舒適度和時尚感。這種穿搭方式的核心在於分層穿着，通常分爲三層：
內層。選擇排汗或吸汗功能良好的衣物，如棉毛衫或保暖內衣。
中層。選擇保暖效果好的衣物，如薄羽絨服、毛衣或針織衫。
外層。選擇具有防風、防雨功能的衣物，如大衣、夾克或防水防風的外套。
根據不同的活動和天氣條件，可以適時增減衣物。例如，在較冷的天氣中，可以穿上多層衣物；而在較暖和的天氣中，則可以脫掉一些層數。此外，還可以搭配圍巾、帽子、手套等配飾，以增強保暖效果並增加層次感。