活性污泥上浮的原因有污泥腐化、污泥脫氮、絲狀菌過度繁殖等。具體來說：
污泥腐化。由於操作不當或曝氣量過小，導致污泥缺氧或厭氧，產生甲烷和二氧化碳氣體，使污泥密度降低而上浮。
污泥脫氮。曝氣池內混合液曝氣時間過短或曝氣量太小，導致污泥中硝酸鹽含量升高，進而引發反硝化反應，產生氮氣，導致污泥上浮。
絲狀菌過度繁殖。進水有機物少、F/M比太低、微生物食料不足等條件導致絲狀菌在活性污泥中過度繁殖，影響污泥的沉降性能和密度，導致上浮。
氣泡產生。二沉池中的氣泡可能因回流量大或其他原因而無法徹底分離，帶到沉澱區上浮，影響污泥的正常沉降。
微生物中毒或其他環境條件變化。如油脂含量過高、pH值不適宜、鹽含量過高、溫度過高或過低等，都會對微生物產生毒性，導致死亡和污泥上浮。
解決活性污泥上浮的措施包括增加曝氣量、提高曝氣池的溶解氧水平、減少污泥在二沉池中的停留時間、及時排出剩餘污泥、調整進水水質等。