解除流量限制的方法取決於具體的情境和設備類型。對於手機無線流量限速，可以採取以下步驟解除限速：
在手機上解除限速。進入手機的「設定」選單，選擇「雙卡和行動網路」，然後選擇「網路類型」，並選擇「4G網路優先」。
聯繫通訊運營商解除限速。撥打通訊運營商的客服電話，查詢流量使用情況。如果發現流量超過限定值而被限速，根據語音提示選擇人工服務，並告知客服需要辦理流量限速取消業務。
如果是社交媒體平台（如小紅書）的賬號流量受限，可以採取以下措施：
確認是否真的被限流。在平台的幫助中心檢查賬號狀態，或者嘗試對筆記進行推廣（儘管不能真正投放），如果不可行，則可能被限流。
遵守平台規則。閱讀並遵守平台的社區公約，檢查自己筆記的內容是否符合規定，以避免再次受到限流。
增加互動和參與活動。增加與其他賬號的互動，參加平台的活動，這樣可以提高賬號的活躍度和流量。
使用高頻搜尋詞。在內容中加入高頻搜尋詞，如「化妝」等，以提高內容的可見度。