練習海豚音的技巧包括：
發聲位置與呼吸控制。發聲時，將聲音源自頭部和面部共鳴腔位，而不是喉嚨，喉嚨張大但不要過度用力，舌頭放在合適位置，呼吸要深沉且穩定，以保持腹部肌肉穩定，避免聲音顫抖。
音色與音量的調整。通過調整發聲位置和共鳴腔位來改善音色的穿透力和清澈感，同時控制聲音的強弱和音量，確保聲音穩定。
練習方法。從氣泡音開始練習，避免直接用喉嚨力量發聲，逐漸提高發聲的頻率，感覺咽部肌肉用力，但聲帶振動越小越好，使用「哈」的感覺呼出聲音，避免直接用喉嚨力量發聲。
逐漸增加難度。初學者應從較低音域開始練習，逐漸嘗試更高音域，避免一開始就挑戰過高音域，以免造成聲帶損傷。
模仿與探索。可以模仿其他歌手的海豚音技巧，同時探索適合自己的發聲方法。
持續練習與耐心。海豚音是一種高級技巧，需要持之以恆的練習和耐心，練習時應注意身體姿勢的端正和健康。
另外，需注意，練習海豚音時應避免使用喉嚨力量發聲，以免傷害聲帶，如果感覺不適，應立即停止練習。