清炒四季豆的做法如下:
準備四季豆,將其洗淨,撕去老筋,如果四季豆較嫩,則不需要撕筋。
四季豆切成小段或細絲,根據個人喜好決定。
準備蒜末和薑絲(可選),將蒜切成蒜末,如果喜歡可以準備一些薑絲。
在鍋中加入適量食用油,放入蒜末和薑絲(如果使用)爆香。
加入四季豆,大火快速翻炒,直至四季豆變色。
加入適量的鹽和生抽調味,繼續翻炒。
倒入適量的水,蓋上鍋蓋,大火煮至四季豆熟透。
如果需要,可以在最後階段加入少許雞精或其它調味料。
炒至湯汁略收,四季豆變軟即可出鍋。
需要注意的是,四季豆一定要炒熟再食用,以確保安全。另外,根據個人口味,可以適量調整鹽和醬油的用量。