清炒蓬蒿菜的做法如下:
清洗蓬蒿菜。需要先清洗蓬蒿菜,去除根部老的部位,並切成長段,莖和葉子分開放置。
準備輔料。準備蒜末、薑末和辣椒(如果喜歡),將鍋燒熱,加入適量油。
炒制。油熱後,先加入蒜末、薑末和辣椒炒出香味。再加入蓬蒿菜的莖部翻炒至軟。接著加入蓬蒿菜的葉子部分,加入鹽和生抽調味。可以加入少量的水以防焦鍋,快速翻炒至蓬蒿菜熟透。
出鍋。炒好後,可以加入少量的香油提升香味,然後出鍋裝盤。
此外,可以在清洗蓬蒿菜時加入少量食鹽和食用小蘇打,以保持菜色的翠綠。整個過程應儘量快速進行,以保持蓬蒿菜的口感和營養。