游泳什麼意思

技能活動

游泳是一種技能活動，涉及人在水中或水面通過肢體有規律的運動來前進或遊動。

游泳可以分為競技游泳和實用游泳兩種類型，其中競技游泳是奧林匹克運動會中的重要項目，包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由式等。此外，游泳對身體健康也有積極影響，如發展肌肉、增強耐寒能力、鍛鍊心肺功能、促進新陳代謝以及培養勇敢頑強的意志。