湛江擁有多家自助餐廳，提供各種美食選擇。根據搜尋結果，以下自助餐廳是湛江比較受歡迎的：
大漠風自助餐廳。這家餐廳以「烤肉+火鍋」的自助形式吸引顧客，提供細緻的服務和良好的用餐體驗，位於開發區萬達廣場、赤坎區鷹展假日廣場和霞山區怡福廣場。
吉布魯海鮮牛排自助餐廳。這家餐廳以其1380平方米的輕奢工藝風自助和12大區域特色美食檔口而聞名，提供牛排、海鮮、刺身等美食，位於開發區萬達廣場。
非烤勿擾自助烤肉海鮮火鍋。這家餐廳以其12大區域特色美食檔口和海鮮、鮮肉、燒烤、甜品等200+款菜品而受歡迎，位於華都匯廣場。
漢釜宮自助餐廳。這家餐廳以200+菜品無限量和開放式的冰櫃而吸引顧客，位於赤坎區印象匯。
潮爺牛肉自助火鍋。這家餐廳以現切的土黃牛肉和20+款菜品而著名，位於赤坎區鷹展假日廣場。
囍會所。這家餐廳以其炭燒生蚝和多種燒烤美食而受到歡迎，位於霞山區海景路。
悅園西餐廳。這家餐廳以其豐富的海鮮選擇和東南亞特色的燒烤而知名，位於霞山區人民大道南。
此外，湛江還有其他值得一游的自助餐廳，如EMO-1%和谷歌KTV自助餐廳，提供獨特的娛樂和用餐體驗。這些餐廳各有特色，可以根據您的口味和喜好進行選擇。