炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,以其簡單的做法和豐富的口感受到許多人的喜愛。製作炒合菜的主要食材包括雞蛋、韭菜、綠豆芽、粉條(或冬粉)、大蔥、大蒜、小米椒等,調料包括鹽、蚝油、生抽、老抽、食用油等。以下是炒合菜的具體做法:
準備食材。將韭菜洗淨後切成段,大蔥切成蔥花,大蒜和小米椒切成片或圈,粉條或冬粉提前用熱水泡軟後,用老抽和食用油調味並拌勻。
打雞蛋。將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和白醋,攪拌均勻。
炒雞蛋。熱鍋加油,倒入雞蛋液,待雞蛋凝固後搗成大塊,盛出備用。
炒制。先在鍋中加油,放入蔥花、蒜片和小米椒炒出香味,再加入綠豆芽和粉條(或冬粉),翻炒至斷生。然後加入韭菜和其他調味料,如蚝油、生抽等,大火快速翻炒。
調味。根據個人口味加入適量的鹽、雞精等調味料,調整味道。
出鍋。翻炒均勻後,即可出鍋裝盤。
這道菜色香味俱佳,營養豐富,是許多家庭常見的一道菜餚。可以根據個人口味和飲食習慣進行適當的調整和變化。