炒牛肉絲是一道美味的菜餚,可以通過以下步驟製作:
切肉和準備配菜。選擇牛裡脊肉,因為這部分筋膜較少,切成絲,或者根據個人喜好選擇其他部位的牛肉。配菜方面,可以準備彩椒、青椒、紅椒、胡蘿蔔、芹菜等,將這些蔬菜也切成絲。
醃製牛肉。將切好的牛肉絲放入碗中,加入少許鹽、糖、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒等調料,抓勻後醃製15分鐘左右。
準備麵糊。在牛肉絲中加入適量的澱粉和蛋清,確保牛肉絲表面均勻裹上一層蛋清和澱粉的混合物。
炒制牛肉絲。首先在鍋中加熱適量的油,油溫七成熱時下牛肉絲快速翻炒至變色,然後盛出備用。
炒制配菜。鍋中留少許底油,放入蒜末、薑片、辣椒等調料爆香,然後加入蔬菜絲翻炒。
回鍋牛肉絲。將炒好的牛肉絲重新加入鍋中,與蔬菜絲一起快速翻炒均勻,根據口味加入適量的鹽、糖、雞精等調味料。
出鍋。炒至牛肉變色且配菜斷生後,即可出鍋,裝盤享用。
以上步驟可以確保炒出的牛肉絲既嫩又滑,搭配各種蔬菜絲,營養豐富,是一道適合家庭製作的美味佳餚。