熨衣服的方法和步驟如下：
根據衣物材質和形狀選擇合適的熨燙方式和工具，如蒸汽熨斗、掛燙機、熨燙板或熨燙海綿。
預處理，對於嚴重皺摺或頑固污漬，先用掛燙機或蒸汽熨斗噴水處理。
分類熨燙，先熨反面再熨正面，先熨局部再熨整體，如襯衫應先熨袖子再熨領子，褲裝則先燙腰部再燙褲腳。
掌握熨燙溫度和時間，對於易損材質如絲綢或羊毛，使用較低溫度，用棉布覆蓋熨燙，注意觀察衣物顏色和質地變化，避免損傷。
特殊部位處理，如衣領、袖口、褲縫等，需特別關注和細緻處理。
熨後檢查，檢查衣物是否有未熨平的地方或熨燙過度的地方，確保衣物整體平整、自然。
使用熨燙工具時，注意安全，避免直接接觸熱表面。
不同材質和款式的衣物可能需要不同的熨燙技巧和工具。例如，毛衣和針織品最好使用噴水的方法來避免破壞組織的彈性；而長褲則需要特別注意褲腳、褲縫等部位的順序。