甘南草原攻略可以按照以下行程規劃：
第一天。從蘭州出發，前往合作市，遊覽米拉日巴佛閣、美仁大草原和當周草原，體驗當地的風情和自然美景，晚上住宿合作市。
第二天。前往扎尕那，沿途可以欣賞到壯麗的自然風光，到達後遊覽扎尕那，晚上住宿扎尕那。
第三天。早上前往花湖和若爾蓋草原，欣賞濕地的自然風光和廣闊的草原美景，晚上前往唐克鎮住宿。
第四天。前往郎木寺和納摩大峽谷，探索這兩個地方的自然和文化魅力，晚上在郎木寺住宿。
第五天。前往桑科草原，體驗草原的寧靜和美麗，可以在桑科草原住宿一晚，享受那裡的星空。
第六天。遊覽拉卜楞寺和白石崖，深入了解當地的文化和歷史，最後返回蘭州，結束這次甘南草原之旅。
這個行程規劃可以根據個人的時間和興趣進行調整。在旅行過程中，建議預留足夠的時間來欣賞沿途的風景和體驗當地的文化。同時，注意高原反應的可能，適當調整行程以適應身體狀況。