使用藍牙耳機錄音的方法取決於使用的設備和軟體。以下是一些常見的方法：
在Windows系統上，可以通過錄音機套用設定，打開錄音機套用，選擇立體聲混音設備作為藍牙耳機麥克風，然後點擊開始錄製按鈕開始錄音。
在Mac系統上，可以使用QuickTime Player進行錄音，打開QuickTime Player，選擇新建錄音，在彈出的視窗中選擇藍牙耳機麥克風作為錄音設備，點擊開始錄製按鈕開始錄音。
對於遊戲玩家，可以使用Elgato Wave XLR等軟體，下載並安裝Elgato Wave XLR軟體，將麥克風連線到電腦的USB接口上，在Elgato Wave XLR軟體中選擇正確的輸入設備（通常是藍牙耳機麥克風），點擊開始錄製按鈕即可開始錄音。
在智慧型手機上，首先確保藍牙耳機與手機成功連線，然後下拉手機通知欄顯示音頻切換，選擇藍牙耳機的音頻通道，打開相機套用，選擇錄像模式，開始拍攝時，將只收錄藍牙耳機收到的聲音。
此外，在使用藍牙耳機錄音時，需要注意保持麥克風電量充足，確保設備靜音以避免噪音干擾，如果需要多人錄音，可以使用額外的麥克風或將設備連線到音效卡上，還需要注意保存錄音檔案的位置和格式。